resep sehat sampai tua
Sunday 13 September 2009 - Filed under cerita bumijo + friends from heaven
padanya saya bertanya, “apa resep sehat sampai umur 70-an?”
yahya gunawan. laki-laki bersepatu-kungfu dengan sosok badan yang tegap. tutur katanya lepas, tak lagi berbeban berat. gelaknya renyah. ujarannya selalu dibungkus dengan gerakan lincah kedua tangannya, menggambarkan ini dan itu. dan usianya lewat dari 70 tahun.
ia menjawab dengan simpel, “saya tidak memasukkan sampah dalam pikiran saya … ” sampah itu adalah pikiran kotor, negatif, kemarahan, dan sejenisnya. hidup ya menggelinding begitu saja. memikirkan hal positif, strategis, praktis.
jawaban itu tak jauh dari jawaban yang pernah dilontarkan ayah saya.
pikiran, adalah sebuah wadah. nah, soal apa isi wadah itu, ya terserah kita-kita yang punya pikiran. membebaninya dengan hal-hal berat seperti rasa kesal, penyesalan, dendam, rasa marah, dan tetek-bengek yang ‘nyampah’ bakalan menggerus kegembiraan, keriangan, hal positif, kelegaan.
ya, saya tahu persis mengapa orang-orang seusia ayah saya, dan juga pak yahya sehat sampai tua: memilih untuk meringankan pikirannya dengan menyortir sampah-sampah agar tak ikut-masuk ke dalamnya.
yaps.
2009-09-13 » Femi Adi